FAIRE DE SON PIQUE-NIQUE UN VRAI MOMENT DE SLOW LIFE
Tout comme la nature qui se réveille et reprend vie après l’hiver, nous sortons également de cette période de cocooning hivernale.
Nous glissons doucement vers les beaux jours et il est temps pour nous de nous reconnecter à la nature et aux autres.
C’est le moment parfait pour organiser des balades et des pique-niques en famille et entre amis.
Faire de son pique-nique un moment Slow, c’est le choix de vouloir profiter du moment présent avec ses amis et sa famille, de se déconnecter du reste pour être à 100% avec les personnes avec qui l’on va partager ce moment.
Laissons nos soucis et les to-do list de côté, le temps d’un pique-nique. Un petit défi réalisable pour ceux qui veulent profiter simplement.
Quelques idées pour préparer son pique-nique et en faire un moment Slow
Choisir un endroit paisible et nature pour son pique-nique
Trouver un endroit tranquille ou se détendre, cela peut être dans un parc, ou en montagne, sur une plage, autant de lieux qui se prêtent à la détente et à la nature.
De bonnes choses à manger
La préparation du repas est de rigueur ! Préférez des produits frais et sains, si possible en soutenant les producteurs locaux, on rentre ainsi dans une boucle de
Évitons les produits suremballés et transformés.
Pourquoi ne pas préparer une grosse salade, emporter du pain frais, un morceau de fromage et peut-être de la viande à griller.
Déguster de bons produits en pleine conscience change la donne !
S’équiper en mode zéro déchet pour respecter la nature
Un pique-nique peut engendrer beaucoup de déchets si vous n’êtes pas équipé pour. Nous choisissons un coin nature pour en profiter, il va donc de soi de minimiser notre empreinte quant à nos déchets.
Une petite liste des indispensables :
- Sacs en tissus et pochons réutilisables : pour tout emballer
- Boîtes en verre ou inox, ou même bocaux de récup : pour les salades
- Bee wraps et pochette enduite : pour emballer les sandwichs, les morceaux de pain, les petits gâteaux.
- Couverts inox ou bambou dans leur petite pochette en tissus prévue à cet effet.
- Gobelets ou tasse réutilisables
- Une ou plusieurs gourdes
- Serviette en tissus réutilisable pour dire bye bye au sopalin
Chouchouter son confort
Prévoir une jolie nappe ou une serviette assez grande pour être à l’aise et bien installé. Et pour ceux qui veulent leur chaise pliante, c’est accepté aussi! 😉 À chacun sa notion de confort !
Prendre le temps de savourer
Manger, discuter, profiter du décor, voilà les seules choses à faire. Prendre le temps de déguster son repas tout en admirant la nature.
Se déconnecter
Éteindre ou mettre en sourdine son portable pour ne pas se laisser parasiter pas les notifications et toutes autres sollicitations.
Nous pourrons être présents, sans être interrompus, pour les personnes qui se trouvent avec nous.
Notre pensée ne s’envolera pas vers d’autres choses, mais restera bien dans le moment présent et ce qui nous entoure physiquement.
Les avantages d’un pique-nique en mode Slow life
Renforce et favorise le sentiment de bien-être en baissant notre stress .
Une bulle dans notre rythme effréné quotidien. Nous nous recentrons sur l’essentiel et profitons d’un moment simple de la vie.
C’est une manière agréable et bénéfique de se connecter avec la nature, avec soi-même et avec les autres, tout en soutenant la durabilité et la qualité de vie.
Chose que nous devons réapprendre : profiter simplement
Un chalenge face à ce que nous conditionne notre société de consommer toujours plus et avoir plus pour être heureux.
Ce chalenge se relève, puisque nous retournons vers des choses simples et finalement naturelles pour nous même.
Alors prêt à se déconnecter? Il aura lieu où ce pique-nique Slow ce week-end ?
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