Les Worry stones : le nouveau réflexe anti-stress

Les Worry stones : le nouveau réflexe anti-stress

Vous êtes nombreux à passer devant mon stand lors des marchés, curieux de découvrir ces petits galets anti-stress : les Worry stones.

Tout comme pour les Bee wraps ou les Furoshikis, mes créations méritent parfois une explication, et aujourd’hui, c’est au tour de ces jolis galets ! C’est cela aussi Slow&CO, la découverte de créations artisanales qui sortent de l’ordinaire, des objets simples et efficaces qui améliorent la vie de tous les jours.

Bien plus que des objets décoratifs, les Worry stones par leurs formes arrondies et leur douceur, invitent tout naturellement à la relaxation et à la méditation. Mais connaissez vous leurs bienfaits et comment les utiliser au quotidien?

Allez c’est parti ! Je ne vous fais pas plus attendre, découvrons ensemble l’univers des Worry stones.

Mais alors qu’est-ce qu’une Worry stone ?

Littéralement, « Worry Stone » signifie « pierre à souci ». À l’origine, ces petits galets en pierre naturelle étaient ramassés au bord de la mer ou dans les rivières, façonnés par l’eau au fil du temps.
Souvent utilisées pour apaiser l’esprit et favoriser la méditation, les worry stones ont traversé les âges et les cultures. Elles étaient parfois considérées comme des talismans, offrant protection et chance à leurs porteurs. Les Grecs de l’Antiquité les utilisaient déjà ainsi que les Amérindiens, les Celtes, et les cultures asiatiques. Un objet ancré dans des pratiques ancestrales qui témoigne de son caractère universel et de sa capacité à offrir du réconfort à travers les époques. Vous l’avez compris, ça ne date pas d’aujourd’hui !

À présent, ces pierres sont principalement utilisées dans le domaine du bien-être, notamment la gestion du stress, la relaxation et aussi la méditation.
De forme ovale ou ronde, elles sont conçues pour être douces au toucher. Le creux qui se situe au centre du galet invite naturellement à lover son pouce dedans et à faire glisser la pierre entre ses doigts.
Une thérapie sensorielle qui aide à se recentrer, offrant un moyen simple et naturel de gérer ses émotions, lors de moment de stress ou simplement pour des moments de concentration.

Comment l’utiliser ?

Prenez la Worry Stone entre le pouce et l’index, et faites glisser votre pouce dans le creux tout en prenant le temps de sentir la douceur de la matière et en se baladant même sur les contours doux du galet. Ce geste apaisant aide à se concentrer et à relâcher la tension. Au lieu de vous ronger les ongles ou de jouer avec le capuchon de voter stylo stylo, laissez plutôt vos doigts parcourir ce petit galet ergonomique et lisse.
Facile à emporter partout, il se glisse dans une poche, une trousse ou un sac, et peut même être posé sur un bureau pour les moments où vous avez besoin de recentrer votre attention au travail.

Pour qui ?

  • Pour tous : Les Worry stones s’adressent à tous ceux qui veulent une technique de relaxation simple et pratique.
    Aussi bien pour les petits que pour les grands, nous sommes tous confrontés à des situations stressantes ou des pensées qui peuvent nous faire perdre de vu le moment présent. Elle offre ainsi aux anxieux une méthode discrète et pratique pour apaiser les émotions négatives.
  • Les enfants : Ce peut être un joli cadeau pour un enfant qui rencontre des difficultés ou une période de changement, ce petit grigri tout joli le recentrera par son contact sensoriel.
  • Yoga & méditation : Les personnes qui pratiquent le yoga aiment particulièrement mes Worry stones pour améliorer leur méditation.

 

Les Worry stones de Slow&CO

J’ai choisi de fabriquer les Worry stones en porcelaine pour sa douceur et sa solidité. Une argile tout particulièrement douce, fine à travailler, et à toucher.
Chaque Worry stone de la gamme Slow&CO est façonnée et peinte à la main avec amour 🖤. Je les ai regroupé pour le moment en 2 collections :

  • La première collection « NATURE » s’articule autour du thème de la nature comme son nom l’indique ; les Worry stones sont de formes ovales et sont décorées de fleurs, de feuilles ou de petits animaux… permettant à chacun de trouver son grigri totem.
  • J’ai également créé la collection « NEKO » , (Neko = chat en japonais) parce que je fais partie des éternels « amoureux des chats » et qui mieux que nos petits félins pour incarner l’art de vivre zen !
    Ces Worry stones Neko sont ovales avec 2 petites oreilles. Des petits chats craquants à garder au creux de votre poche, tout mignons ils sont prêts à se faire caresser le petit ventre !

N’hésitez pas à les découvrir sur le site : slowandco.fr

         

Un petit trésor inspiré de la Slow life

Ce petit objet trouve parfaitement sa place dans l’univers de Slow&CO ou je mets un point d’honneur à privilégier des créations à la fois esthétiques utiles et durables.
Même si j’aime beaucoup le terme « grigri », c’est finalement plus que cela … je dirais que c’est un petit objet plein de sens, un petit compagnon de route au quotidien à qui nous rappelle de cultiver notre bien-être.

N’est-il pas temps de vous accorder une pause de douceur dans ce monde de brutes ? 😉

Ces moments simples qui riment avec bien-être

Quand je pense aux moments simples, je pense tout de suite aux jeunes enfants. Ils ont cette capacité naturelle à s’émerveiller devant une simple petite bête qui passe, à s’arrêter sans compter le temps pour l’observer… tout est spontané.

Puis, en grandissant, la vie nous emporte. On oublie, happés par les obligations et les routines qui nous font courir sans cesse. Notre rythme s’accélère, on passe en mode « 100 à l’heure ».

J’ai vraiment pris conscience de cela avec ma fille. J’ai dû ralentir. Dans un premier temps littéralement, par ses petits pas, je me suis calée à son rythme, mais aussi en m’imposant ses temps de contemplation.

Cette leçon va au-delà du regard ; c’est un retour à l’observation, à la réflexion sur ce qu’on voit.  J’ai réappris comment regarder vraiment les choses tout simplement. C’est toujours un exercice au quotidien qui devient de plus en plus naturel.

 

 

Les pauses contemplatives font partie de ces moments simples à savourer, et il y en a tant d’autres à explorer.

Comme des bulles d’oxygène dans un monde trépidant, jardiner, cuisiner, lire ou simplement rêvasser sont des activités accessibles à tous, qui nous reconnectent à nous-mêmes et à notre environnement.

En solo ou entourés de nos proches, ces moments sont un espace-temps que nous nous offrons librement, sans qu’ils n’aient de coût.

Pourquoi les moments simples sont-ils bénéfiques et nous rendent-ils heureux ?

Pas besoin d’être riche pour en profiter

Pour savourer un moment simple, la richesse n’est pas un prérequis.

« Venez comme vous êtes » comme dirait Ronald !
Accessibles à tous, et peu importe le niveau de compétence ; les ballades, piques-niques, lire un livre, écouter de la musique, jouer à un jeu de société, cuisiner un bon repas, jouer avec son animal…autant d’activités qui ne coûtent rien.

Loin de la frénésie du quotidien, les moments partagés simplement nous permettent de renouer avec l’essentiel. Ces instants de partage tissent des liens sincères et durables avec nos proches, offrant une satisfaction profonde qui contraste avec la quête perpétuelle du bonheur matériel.

Se reconnecter aux autres

Lorsque nous organisons une sortie ballade, un goûter, un repas, nous renforçons nos liens avec nos amis et notre famille. Les discussions, les parties de rigolade… rien de tel pour consolider notre cocon ! 🙂

Nous tissons, entretenons et validons nos attaches avec nos proches, rendant leur soutien encore plus tangible.

 

Être dans l’instant présent

Pour être dans l’instant présent nous devons ralentir la cadence, laisser nos soucis, et to-do list de côté.

La chose n’est pas toujours aisée. Mais cela s’apprend, et je pense que l’expérimenter déjà sur des temps bien définis peut être vraiment un bon entrainement.

Se reconnecter à la nature le temps d’une randonnée, profiter de la compagnie d’un ami le temps d’un café, ou bien jouer à un jeu avec nos enfants, ces bulles de temps nous donne cette possibilité de nous déconnecter du reste et de profiter de l’endroit où nous nous trouvons et/ou de la personne avec qui nous le partageons.

Être dans l’instant présent baisse notre stress, car en nous concentrons à 100% sur ce que nous faisons, notre esprit ne s’échappe pas vers le reste des choses qui sont en attente. Les choses simples sont accessibles à tous, laissons-nous la possibilité de trouver ces bulles de moments simples qui donnent du sens à notre vie, nous apporte de la joie et nous font découvrir le sentiment de gratitude.

À essayer

Lister les moments simples, sur un petit carnet permet de se rendre compte des choses que l’on a et de se focaliser sur les choses positives qui nous entourent. Les consigner leur donne justement de l’importance.

Ce petit carnet peut facilement s’intégrer à un journal de gratitude.

Créer sa propre liste de toutes ces bulles devient additif, vous pouvez noter une sensation de quelques minutes ou un moment d’une après-midi entière passée à faire quelque chose, peu importe.

En relisant cette liste vous ressentirez les émotions que vous ont procuré ces moments-là qui deviennent à mesure des points d’ancrage et vous permettra d’augmenter significativement notre bien-être.

 

COMMENT ENTRETENIR MON BEE WRAP ?

COMMENT ENTRETENIR MON BEE WRAP ?

Ça y est, vous avez adopté les Bee Wraps ! 🌿 Une nouvelle habitude écologique à intégrer dans vos routines en cuisine. Pratiques, esthétiques et respectueux de votre santé, ces tissus enduits sont une alternative durable. Mais comment bien les utiliser et les entretenir pour qu’ils vous accompagnent longtemps ?

Voici 5 astuces pour préserver vos Bee wraps le plus longtemps possible.

 

1 – Ce qu’il faut éviter

  • L’ennemi n°1 des Bee Wraps : la chaleur.
    La cire réagit aux variations de température, rendant votre Bee Wrap plus souple ou plus rigide selon la saison. Une chaleur excessive ramollit la cire, ce qui peut l’abîmer rapidement en la faisant adhérer à d’autres surfaces. 🌞❌ Pour préserver sa durée de vie, évitez toute source de chaleur directe !
  • 4 machines à éviter absolument : Micro-ondes, four et lave-vaisselle sont des sources directes de chaleur qui abîment les Bee wraps. 🚫 Quant au lave-linge, même à froid, le frottement détériore la cire et peut laisser des résidus dans la machine (merci à ma cousine d’avoir fait le test pour nous 😉).

 

2 – Une bonne utilisation de son bee wrap

  • Couvrir des contenants froids ou à température ambiante
    Toujours appliquer votre Bee wrap sur des contenants froids ou limite tièdes.
    Par exemple, si votre plat à gratin est encore chaud, laissez-le refroidir avant de le couvrir avec votre wrap XL rectangulaire, spécial gratin.
    Ensuite, hop ! Direction le frigo. 🌿
  • Bien décongeler son bee wrap
    Si vous congelez un aliment dans un bee wrap ou même une pochette enduite, il est recommandé de laisser décongeler tranquillement l’aliment et le wrap en même temps. (Le déplier encore congelé risquerait de casser l’enduit et de laisser des marques de pliures)

Alors prenons le temps de faire les choses et restons Slow ! 😉

 

3 – Comment laver mon Bee wrap

Lavez-le à la main, à l’eau froide, avec une éponge douce et du savon naturel. 🌿
Si votre Bee Wrap ne présente que quelques miettes de pain, par exemple, un simple rinçage à l’eau froide suffira. À vous de décider si l’éponge et le savon sont nécessaires.
Laissez-le sécher à l’air libre avec votre vaisselle ou épongez-le délicatement avec un torchon.

 

4 – Comment le ranger

Que vous choisissiez de le rouler ou de le plier, à vous de décider ! Votre Bee Wrap trouvera facilement sa place dans un tiroir, prêt pour sa prochaine utilisation. 🌿

 

5 – Prolonger la vie de votre Bee wrap

Au fil du temps et des utilisations, votre Bee wrap peut perdre en adhérence. Mais pas de panique !
Vous pouvez lui redonner une nouvelle jeunesse grâce au « kit seconde vie » Slow&CO, spécialement conçu pour ça.

Chez Slow&CO, le zéro déchet est au cœur de mes valeurs. C’est pourquoi je souhaite que vous puissiez utiliser vos wraps même après un an d’utilisation.
Avec le kit, vous pourrez réenduire vos wraps usés facilement chez vous. Les petites alvéoles fournies vous permettent d’ajouter une fine couche du mélange naturel composé de cire d’abeille, d’huile et de résine d’arbre. Cela redonne à vos wraps leurs adhérence, souplesse et collant d’origine. 🌿

 

Avec tout cela, nous ne pouvons que leur souhaiter : longue vie ! 🌿 😊

 

CONNAISSEZ-VOUS « LES DORLOTEURS D’ABEILLES » ? 🐝 🌸 🌿

CONNAISSEZ-VOUS « LES DORLOTEURS D’ABEILLES » ? 🐝 🌸 🌿

Tout est dit dans le nom ! Ça sent à plein nez le chouchoutage d’abeilles !

Les Dortoleurs d’abeilles c’est tout simplement la continuité d’un Toit pour les abeilles, le parrainage d’abeille qui a débuté en 2010. Cette fois-ci, Régis Lippinoisun, fondateur et apiculteur passionné, nous donne la possibilité de protéger et de donner un coup de pouce aux abeilles solitaires en les accueillant directement chez nous.

Peu connue contrairement aux abeilles à miel, les abeilles sauvages sont de super-pollinisatrices. Malheureusement 80% de celles-ci ont disparu en l’espace de 30 ans.

Le principe est assez simple, sauvegarder et réintroduire ces espèces d’abeilles solitaires chez nous. L’initiative de Régis Lippinoisun est des faire adopter des cocons d’abeilles solitaires avec une maisonnette « le Dorlotoir » à installer à l’extérieur de toutes habitations.

Facile à monter et à mettre en place, le Dorlotoir n’a pas besoin d’un grand espace! Dans le jardin ou même sur un petit balcon, tout le monde peut accueillir de nouvelles colocataires ? Différents kits, qui comprennent chacun différents éléments :

  • Une ruchette à monter
  • Des petits tubes qui serviront de nurseries
  • Un code pour commander et recevoir les cocons au bon moment
  • Et en petit bonus des petites graines de fleurs mellifères à planter

Les étapes dans le Dorlotoir fin février

Une fois la petite maison montée et installée, vous devrez activer votre code pour pouvoir recevoir vos cocons à la bonne date.

Les cocons sont généralement envoyer mi-février à mi-mars selon les conditions.

À réception vous devez simplement ouvrir la petite boite où se trouvent les cocons et la déposer (ouverte) dans votre petite maison. Les abeilles vont sortir progressivement les jours qui suivent en fonction des températures extérieures.

C’est ainsi que va commencer leur vie d’abeille solitaire. Elles vont aller instinctivement butiner s’accoupler et ensuite remplir les tubes de leurs larves.

 



Les étapes dans le Dorlotoir de mars à juin


À partir du mois de mars et jusqu’à juin, les abeilles sauvages que vous aurez reçues dans leur cocon vont éclore et venir investir la maisonnette. Chaque abeille à son petit tube à elle, comme un petit appartement.
L’Osmie va pondre ses œufs en y mettant également du pollen comme nourriture qui va permettre à la larve de se développer, puis va reboucher le tube par un petit bouchon de boue. L’œuf se transformera en larve et la larve ensuite en cocon. Il peut y avoir plusieurs cocons dans un seul tube, en file indienne.

     

Inspection du Dorlotoir fin juin


C’est le moment de protéger les tubes remplis de larves et bouchés par le petit bouchon de terre. Il faut délicatement les enlever et les mettre à l’abri des prédateurs et parasites ( fourmis et autres insectes) , à la verticale dans un pot fermé par un tissu.
Abritées jusqu’à l’automne, les larves vont pouvoir se développer tranquillement. L’heure sera venue ensuite de les renvoyer pour qu’ils passent l’hiver à « la maison mère ».
Les cocons pourront être ainsi triés et déparasités. Ils seront alors gardés pour être réexpédiés le mois de février suivant. Le Dorloteur récupérera ses propres cocons et le surplus sera expédié à de nouveaux Dorlorteurs.

           

Une super expérience ! Il n’y a pas besoin d’entretien particulier et c’est très facile à mettre en place! C’est un vrai coup de pouce pour nos amies les abeilles, qui leur permettent de se reproduire plus tranquillement et ainsi de renforcer leur rôle dans l’équilibre des écosystèmes.

Chez Slow&CO on est fan à 200% et fier d’avoir tenté l’aventure dans ce mini monde! Nous faisons partie des 7902 Dorloleurs à ce jour ! Youpi !!!!

nombre de dorloteurs d'abeilles en france en juin 2023 juin 2023

mise à jour du 10 septembre 2024

 

GUIDE D’ACHAT : COMMENT CHOISIR AU MIEUX VOS BEE WRAPS

GUIDE D’ACHAT : COMMENT CHOISIR AU MIEUX VOS BEE WRAPS

L’alternative écologique au plastique et l’aluminium à fait ses preuves !
Après plusieurs années d’utilisation, nous sommes à 1000% convaincus de leur utilité !

  • Ils couvrent facilement et adhèrent à vos plats, protégeant vos aliments de l’air.
  • Ils emballent sandwich et autres encas avec style lors de vos pique-niques et déjeuner dehors 😉
  • Ils conservent vos aliments, entames de fruits et légumes super longtemps et vous permets de les consommer jusqu’au bout limitant le gaspillage alimentaire.
  • Ils allègent votre poubelle du cellophane et de l’aluminium, limitant vos déchets au niveau de la cuisine
  • Ils vous font faire des économies en achetant un produit durable et lavable.

Autant d’avantages dans un joli carré de tissu enduit ! ? Mais comment faire pour choisir les bons bee wraps ? Nous allons aborder les questions à vous poser et les points à vérifier avant d’acheter des bee wraps.

Les ingrédients des bee wraps

Un bee wrap se compose d’un tissu coton qui est enduit d’un mélange de 3 ingrédients, une composition assez simple, mais justement dosée.
La base du bee wrap est le coton, il est préférable de choisir un coton sans substance nocive Oeko-Tex 100 ou bio, afin d’avoir un tissu qui pourra être mis en contact avec les aliments.
Viennent ensuite les ingrédients de l’enduit :

1- La cire d’abeille
2- La résine naturelle d’arbre
3- Une huile végétale.

Ces ingrédients 100% naturels donnent aux bee wraps des propriétés antibactériennes et de conservation des aliments.
Il est important de choisir un bee wrap avec tous les ingrédients, car c’est avec cela que vous aurez un wrap qui tient dans le temps.
La cire permet de rendre votre wrap thermoformable, elle est également choisie pour ses vertus de conservation et antibactérienne.
La résine naturelle d’arbre permet le côté adhérant et collant rendant le wrap étanche à l’air.
L’huile pour garder la souplesse, elle permet de lier les ingrédients permettant à la cire de ne pas devenir cassante.
Préférez des bee wraps qui sont fabriqués avec des matériaux naturels et durables qui respectent l’environnement . Optez pour un approvisionnement local de cire d’abeille , un coton sans substance nocive… autant de critères à vérifier en privilégiant le naturel et le local.

Des bee wraps fabriqués en France

Ciblez le local, il est possible maintenant, de trouver des bee wraps en France. N’hésitez pas à regarder ce que propose les marques françaises et autour de chez vous.
Une démarche qui favorise l’économie locale et soutien les petites entreprises.

Choisir la taille et la forme de vos emballages en cire d’abeille :

Différentes tailles sont à votre disposition pour répondre à vos besoins. Parce que chacun à ses petites habitudes en cuisine et des plats différents. Il sera nécessaire de s’équiper de différents formats de wraps, pour couvrir aussi bien une entame de citron que celle d’un chou.
Des packs de wraps composés d’assortiment permettent de couvrir déjà plusieurs aliments et plats différents.

Pour votre premier achat, optez dans un premier temps pour un mix de wraps.

Vous pourrez ensuite selon vos plats ou préférences à l’utilisation les acheter à l’unité.
Préférez les grandes tailles de wraps passe-partout et polyvalentes ; idéal pour couvrir un saladier, plat à tarte ou emballer un sandwich ou grosse entame de légume.
Un moyen wrap pour le fromage ou les biscuits
Les formes rondes se prêtent bien aux bols et coupelles et aux entames de fruits ronds comme les citrons, oignon, pomelos, concombre, avocat…

Un emballage alimentaire facile d’utilisation

Au touché, un bee wrap doit être souple, pas besoin de le chiffonner pour l’utiliser. Il doit être malléables et facile d’utilisation quand vous l’ajuster autour des aliments ou de vos contenants. Il doit bien adhérer au contenant pour permettre à vos aliments une protection à l’air.
Un bee wrap subit les variations de température, il se peut qu’avec la température ambiante votre bee wrap soit un peu plus raide ou plus souple que d’habitude. S’il est trop raide, il vous suffira de la frotter légèrement dans votre main pour qu’il redevienne tout de suite plus souple. S’il est trop collant suite à une grosse chaleur (à éviter) vous pouvez simplement lui donner un petit coup d’eau fraiche.
Rechercher les bee wraps adhésifs, ils doivent par simple pression adhérer, cela doit rester facile d’utilisation.

Critiques et recommandations

Avant de faire votre achat, consultez les avis des utilisateurs et les recommandations d’autres personnes, de la marque que vous avez sélectionnée. Les témoignages et les critiques vous donneront une idée de la qualité, de la durabilité et de la performance des Bee Wraps que vous envisagez d’acheter.

En conclusion :

En suivant ce guide d’achat vous avez toutes les informations nécessaires pour choisir les meilleurs bee wraps adaptés à vos besoins et aller vers un mode de vie plus durable.

  1. Un enduit composé de 3 ingrédients
  2. Des matériaux de qualité, durables et locaux
  3. Facile à utiliser
  4. Variété de tailles adaptées à vos aliments préférés
  5. Checker les marques réputées du marché
  6. …et pour ce qui est des motifs, on vous laisse suivre votre cœur ? ?N’hésitez pas à faire un tour sur notre shop pour découvrir la gamme de bee wraps Slow&CO
0

Your Cart