par Corinne | Oct 11, 2024 | Bien-être, Non classé
Vous êtes nombreux à passer devant mon stand lors des marchés, curieux de découvrir ces petits galets anti-stress : les Worry stones.
Tout comme pour les Bee wraps ou les Furoshikis, mes créations méritent parfois une explication, et aujourd’hui, c’est au tour de ces jolis galets ! C’est cela aussi Slow&CO, la découverte de créations artisanales qui sortent de l’ordinaire, des objets simples et efficaces qui améliorent la vie de tous les jours.
Bien plus que des objets décoratifs, les Worry stones par leurs formes arrondies et leur douceur, invitent tout naturellement à la relaxation et à la méditation. Mais connaissez vous leurs bienfaits et comment les utiliser au quotidien?
Allez c’est parti ! Je ne vous fais pas plus attendre, découvrons ensemble l’univers des Worry stones.
Mais alors qu’est-ce qu’une Worry stone ?
Littéralement, « Worry Stone » signifie « pierre à souci ». À l’origine, ces petits galets en pierre naturelle étaient ramassés au bord de la mer ou dans les rivières, façonnés par l’eau au fil du temps.
Souvent utilisées pour apaiser l’esprit et favoriser la méditation, les worry stones ont traversé les âges et les cultures. Elles étaient parfois considérées comme des talismans, offrant protection et chance à leurs porteurs. Les Grecs de l’Antiquité les utilisaient déjà ainsi que les Amérindiens, les Celtes, et les cultures asiatiques. Un objet ancré dans des pratiques ancestrales qui témoigne de son caractère universel et de sa capacité à offrir du réconfort à travers les époques. Vous l’avez compris, ça ne date pas d’aujourd’hui !
À présent, ces pierres sont principalement utilisées dans le domaine du bien-être, notamment la gestion du stress, la relaxation et aussi la méditation.
De forme ovale ou ronde, elles sont conçues pour être douces au toucher. Le creux qui se situe au centre du galet invite naturellement à lover son pouce dedans et à faire glisser la pierre entre ses doigts.
Une thérapie sensorielle qui aide à se recentrer, offrant un moyen simple et naturel de gérer ses émotions, lors de moment de stress ou simplement pour des moments de concentration.
Comment l’utiliser ?
Prenez la Worry Stone entre le pouce et l’index, et faites glisser votre pouce dans le creux tout en prenant le temps de sentir la douceur de la matière et en se baladant même sur les contours doux du galet. Ce geste apaisant aide à se concentrer et à relâcher la tension. Au lieu de vous ronger les ongles ou de jouer avec le capuchon de voter stylo stylo, laissez plutôt vos doigts parcourir ce petit galet ergonomique et lisse.
Facile à emporter partout, il se glisse dans une poche, une trousse ou un sac, et peut même être posé sur un bureau pour les moments où vous avez besoin de recentrer votre attention au travail.
Pour qui ?
- Pour tous : Les Worry stones s’adressent à tous ceux qui veulent une technique de relaxation simple et pratique.
Aussi bien pour les petits que pour les grands, nous sommes tous confrontés à des situations stressantes ou des pensées qui peuvent nous faire perdre de vu le moment présent. Elle offre ainsi aux anxieux une méthode discrète et pratique pour apaiser les émotions négatives. - Les enfants : Ce peut être un joli cadeau pour un enfant qui rencontre des difficultés ou une période de changement, ce petit grigri tout joli le recentrera par son contact sensoriel.
- Yoga & méditation : Les personnes qui pratiquent le yoga aiment particulièrement mes Worry stones pour améliorer leur méditation.
Les Worry stones de Slow&CO
J’ai choisi de fabriquer les Worry stones en porcelaine pour sa douceur et sa solidité. Une argile tout particulièrement douce, fine à travailler, et à toucher.
Chaque Worry stone de la gamme Slow&CO est façonnée et peinte à la main avec amour 🖤. Je les ai regroupé pour le moment en 2 collections :
- La première collection « NATURE » s’articule autour du thème de la nature comme son nom l’indique ; les Worry stones sont de formes ovales et sont décorées de fleurs, de feuilles ou de petits animaux… permettant à chacun de trouver son grigri totem.
- J’ai également créé la collection « NEKO » , (Neko = chat en japonais) parce que je fais partie des éternels « amoureux des chats » et qui mieux que nos petits félins pour incarner l’art de vivre zen !
Ces Worry stones Neko sont ovales avec 2 petites oreilles. Des petits chats craquants à garder au creux de votre poche, tout mignons ils sont prêts à se faire caresser le petit ventre !
N’hésitez pas à les découvrir sur le site : slowandco.fr
Un petit trésor inspiré de la Slow life
Ce petit objet trouve parfaitement sa place dans l’univers de Slow&CO ou je mets un point d’honneur à privilégier des créations à la fois esthétiques utiles et durables.
Même si j’aime beaucoup le terme « grigri », c’est finalement plus que cela … je dirais que c’est un petit objet plein de sens, un petit compagnon de route au quotidien à qui nous rappelle de cultiver notre bien-être.
N’est-il pas temps de vous accorder une pause de douceur dans ce monde de brutes ? 😉
par webmaster du site | Sep 20, 2024 | Bien-être
Ça y est c’est l’automne ! 🍁🍄🟫🍂
Après l’effervescence et les activités intenses de l’été, nous entrons doucement dans cette saison qui nous fait lever le pied et adopter un tempo plus calme et apaisé. Les jours raccourcissent, les températures baissent, il est temps pour nous comme pour la nature de nous préparer tranquillement à l’hiver.
L’automne et la Slow life
J’adore l’automne! C’est la saison à mon sens qui est la plus représentative de la Slow life.
La période idéale pour ralentir, savourer l’instant présent, et se reconnecter à soi-même.
Je trouve que c’est un équilibre parfait entre la vie à l’intérieur et à l’extérieur. Les températures restent douces pour nous permettre de faire encore de jolies ballades en forêt et randonnées et à mesure que les journées raccourcissent nous retrouvons aussi l’envie de nous blottir dans notre nid douillet, nous recentrer et de savourer la tranquillité chez nous.
Voici cinq façons de savourer pleinement l’automne en mode slowlife, pour cultiver la sérénité et la lenteur dans notre quotidien
Une décoration automnale
À l’image des animaux qui aménagent leurs nids avec soin, il est temps pour nous aussi de rendre notre intérieur plus cosy. Une décoration d’automne marque cette nouvelle étape du cycle de l’année et nous permet de célébrer cette belle saison.
🍁 Réorganiser son espace de vie
L’aménagement du salon et du canapé avec des plaids tout doux et coussins moelleux est indispensable.
Il est facile de se créer des espaces confortables et accueillants, comme un coin détente pour se poser et discuter autour d’un bon thé avec des amis, ou un petit coin lecture cosy pour plonger dans un bon roman.
Pour créer une ambiance authentique et chaleureuse, les couleurs chaudes comme le rouge, le terracotta, l’ocre… ainsi que des matières naturelles comme la laine, le coton, le lin, sont à privilégier. Les matières comme le velours également peuvent ramener du douillet dans l’histoire ! Et avec 1 ou 2 peaux de mouton posées par-ci par-là, on est au top ! ( Vous pouvez bien évidemment pousser la déco jusque dans les chambres avec de jolis couvre-lits et coussins)
🍁 Les décorations dans la maison
Cette année, nous avons pris un peu d’avance et fabriqué quelques décorations automnales. Comme pour Noël, nous avons un carton dédié où nous rangeons nos décorations, que nous avons plaisir à redécouvrir chaque automne. D’année en année, notre collection s’agrandit avec de nouvelles trouvailles ou créations.
Pour ce mois de septembre, notre nouveauté est une jolie couronne faite de pommes de pin, glands et autres petits trésors, pour aller sur notre porte d’entrée. Nous avons également fabriqué en pâte autodurcissante des petits fantômes et des petites citrouilles décoratives.
Nous ressortons aussi les bougies, à la manière des pays nordiques pour un véritable moment « Hygge ». (voir l’article « Le Hygge, cousin de la Slowlife)
Pour rester en harmonie avec la nature et faire bruler des bougies de qualités, nous privilégions les bougies en cire d’abeille. Elles diffusent un parfum délicat, mêlant subtilement la cire et le miel, tout en diffusant une lumière chaleureuse et distinctive.
Bien évidement qui dit bougie dit photophores! À chacun ses préférences en la matière ! De notre côté ce sont les photophores écureuils qui sont de la partie.sont de la partie !
Le cocooning
Ça y est, notre petit nid est prêt, c’est parti pour du cocooning de professionnel ! 😉 Emmitouflé dans notre plais tout doux, il est temps de nous faire un bon thé chaud et de lire un livre au coin du feu !
Rien que d’y penser, on se sent déjà apaisé ! N’oublions pas notre pull moelleux préféré et profitons de cette ambiance idéale pour des moments de détente.
Chacun trouvera l’occupation qui lui correspond le plus; pour certain ça sera la lecture, écrire dans un journal, pour d’autres d’essayer l’art-thérapie avec des coloriages.
Il y aura sûrement aussi l’équipe « jeu de société » qui s’installera dans un coin quelques heures avec un bon goûter !
Une autre idée d’activité slow qui est revenue en force depuis la période du Covid : c’est le puzzle ! Une chouette activité à pratiquer tout seul ou à plusieurs. Des illustrateurs proposent maintenant des puzzles 2.0 qui en raviront plus d’un.
Et enfin, n’oublions pas qu’un bon film sous la couverture avec du popcorn c’est pas mal non plus 😉
L’essentiel est de se faire plaisir simplement, en profitant de la douceur du moment et de la présence de nos proches. Nous prenons ainsi du temps pour ralentir et nous recentrer sur nous et notre famille tout en profitant de notre petit chez nous.
C’est finalement ça des moments de Slow life !
Les ballades automnales
Ahhh, les balades et randonnées d’automne, mes préférées de l’année ! Les couleurs éclatantes des feuilles, l’odeur des champignons, et cette lumière unique qu’on ne trouve seulement qu’à cette saison.
C’est l’occasion d’organiser des promenades pour prendre le temps de regarder les arbres, admirer les couleurs, écouter le bruit des feuilles qui craquent sous nos pieds et le chant des oiseaux au loin. Autant de petites choses qui nous reconnectent avec la nature et nous font vivre pleinement le moment présent.
Ces sorties seront l’occasion idéale de nous transformer en chasseurs d’images, immortalisant ainsi la beauté de l’automne.
Les cueillettes
Préparez vos sacs et paniers! Il est l’heure de partir à la cueillette!
Champignons, châtaignes, noix ,noisettes, autant de trésors à ramasser lors de vos ballades ou missions cueillettes! Ces douceurs agrémenteront vos recettes et vous apporteront la satisfaction d’avoir récolté vos propres ingrédients! (C’est un peu cette sensation que l’on ressent lorsque l’on récolte les fruits de son jardin)
Il y a aussi les missions cueillettes « déco d’automnes » ! Pommes de pin, petites branches, glands et feuilles multicolores autant de jolies trouvailles pour fabriquer des décorations uniques et apporter une touche personnelle à votre intérieur. Parfait pour faire des DIY avec vos enfants !
Cuisiner en automne : des idées de recettes toutes simples
Pommes, poires, noix, citrouille, châtaignes, coings … ! On révise nos classiques en termes de fruits et légumes d’automne pour cuisiner au plus près de la saison. Rechercher des recettes pour adapter nos menus avec des ingrédients de saison et concocter des plats et desserts réconfortants ! Inutile de se compliquer la vie avec des plats sophistiqués qui demandent des préparations interminables et compliquées. Parfois, les recettes les plus simples mettent parfaitement en valeur les saveurs automnales.
Voici 9 idées pense-bête toutes simples à cuisiner en automne :
- Châtaignes au four
- Soupes de butternut et carottes
- Tarte aux pommes et aux noix
- Feuilletés aux pommes et à la cannelle
- Compote pomme- poire
- Muffins à la Citrouille et aux Noix
- Ragoût champignons châtaignes ( je vais tenter prochainement )
et pour les boissons pourquoi ne pas essayer :
- Le smoothie aux pommes et à la cannelle
- un vin chaud lorsque l’on invite quelques amis
Et pour les plus courageux, prendre le temps de faire des conserves, confitures, coulis, soupes, pour préparer l’hiver.
En ralentissant le rythme et en savourant les plaisirs simples de l’automne, nous redécouvrons l’essence même de la vie.
Finalement loin de cette mélancolie qui lui est souvent associée, l’automne peut devenir une période de renouveau et de croissance personnelle si nous ouvrons la porte à de nouvelles expériences.
Alors, n’hésitez plus : offrez-vous une pause et laissez-vous envelopper par la magie de cette saison. »
par Corinne | Fév 2, 2020 | Tendances
Un nouvel art de vivre, la Slow attitude est une jolie tendance qui vise à ralentir, lever le pied, prendre le temps de vivre.
Le « Slow » touche différentes facettes de notre vie et de notre manière de vivre.
Cette philosophie est née du mouvement slow food créée en Italie en 1980 par Carlo Petrini, un sociologue, écrivain et critique gastronomique qui apprend à renouer avec les plaisirs de la bouche.
Le Slow s’est ensuite étendu dans différents domaines de vos vies ; la Slow Life pour le terme général, la Slow Cosmétique, le Slow Parenting, le Slow Business, la Slow Consommation, le Slow Tourisme, le Slow Art, le Slow Sexe…
La Slow attitude est une manière de vie qui privilégie la qualité à la quantité. Le but est de ralentir notre rythme et de prendre le temps de faire les choses, de profitent des choses simples de la vie.
C’est une prise de conscience de l’impact de nos choix sur notre propre bien-être et sur l’environnement qui nous entoure
On apprend à prendre du recul pour définir ou redéfinir nos priorités personnelles et professionnelles, apprendre à se connaitre, à définir ce que l’on veut, à gérer son stress, communiquer, partager….
Le Slow de Slow&CO
Slow&CO comme son nom l’entend, est une proposition de produits qui se veulent éco-friendly, notre but étant de sensibiliser les personnes à repenser leurs habitudes quotidiennes de vie pratique.
Notre fil conducteur : protéger notre environnement et notre planète en mettant en avant le zéro déchet et la fin des produits à usage unique.
Nous souhaitons faire de vos achats une slow consommation 🙂
Une slow consommation pour repenser la façon d’acheter et de consommer. En adaptant nos achats à nos réels besoins, en prenant le temps de voir ce que propose un produit, avoir ce temps de réflexion pour nous interroger sur comment il a été fait, de son impact écologique, sa durée de vie…
Et pour vous 2019 quel sera votre Slow?
Littéralement, « Worry Stone » signifie « pierre à souci ». À l’origine, ces petits galets en pierre naturelle étaient ramassés au bord de la mer ou dans les rivières, façonnés par l’eau au fil du temps.
Comment l’utiliser ?
Pour qui ?
J’adore l’automne! C’est la saison à mon sens qui est la plus représentative de la Slow life.
🍁 Réorganiser son espace de vie
Cette année, nous avons pris un peu d’avance et fabriqué quelques décorations automnales. Comme pour Noël, nous avons un carton dédié où nous rangeons nos décorations, que nous avons plaisir à redécouvrir chaque automne. D’année en année, notre collection s’agrandit avec de nouvelles trouvailles ou créations.
Ça y est, notre petit nid est prêt, c’est parti pour du cocooning de professionnel ! 😉 Emmitouflé dans notre plais tout doux, il est temps de nous faire un bon thé chaud et de lire un livre au coin du feu !
Ahhh, les balades et randonnées d’automne, mes préférées de l’année ! Les couleurs éclatantes des feuilles, l’odeur des champignons, et cette lumière unique qu’on ne trouve seulement qu’à cette saison.
Préparez vos sacs et paniers! Il est l’heure de partir à la cueillette!